Las personas que experimentan por primera vez un evento ansioso, se siente profundamente desconcertadas, ignoran que les está pasando y corren el riesgo de establecer un miedo intenso que se retroalimenta con cada ataque; o lo que en psicología se entiende como «miedo al miedo».

He creado una breve guía para clientes, donde intento explicar conceptos muy básicos sobre qué es la ansiedad y por qué se manifiesta. Espero que os sirva de introducción para ayudaros en vuestro proceso de recuperación.

Si te encuentras incluído/a dentro del extensísimo grupo de personas con este problema, es fundamental que busques ayuda.

Recupera el control de tu vida. Recurre a la Psicología.

DOCUMENTO DESCARGABLE AQUÍ (HAZ CLICK SOBRE EL ENLACE):