TEA: La importancia de saber.

Cribaje para Trastorno del Espectro Autista (TEA) en Adultos: Un Camino hacia la Comprensión y el Bienestar

En los últimos años, ha habido un creciente reconocimiento de que el Trastorno del Espectro Autista (TEA) no es una condición que solo afecta a los niños, sino que puede manifestarse en personas de todas las edades, incluidas aquellas que han llegado a la adultez sin un diagnóstico claro. Para muchos adultos, la sensación persistente de ser «diferente» o «desconectado» del entorno puede ser una fuente de angustia e incomprensión. A menudo, estas personas pueden haber desarrollado estrategias para adaptarse a las demandas sociales y laborales, pero estas adaptaciones no siempre resuelven la sensación subyacente de que algo no encaja del todo.

¿Por Qué Considerar el Cribaje para TEA en Adultos?

El cribaje para el TEA en adultos es un proceso crucial para aquellos que sienten la necesidad de entender mejor sus propias experiencias y desafíos. A continuación, se detallan algunas razones clave que justifican la realización de este cribaje:

1. Autoconocimiento y Autoaceptación:

• Muchas personas adultas que se sienten «diferentes» han pasado gran parte de sus vidas intentando ajustarse a las expectativas sociales, sin comprender del todo por qué ciertas situaciones les resultan especialmente difíciles. Un cribado para TEA puede ofrecer una explicación a estas diferencias, proporcionando un marco de referencia para entender sus propias experiencias. Este autoconocimiento puede ser liberador, permitiendo a la persona aceptar su identidad y desarrollar una mayor autoestima.

1. Mejora en la Calidad de Vida:

• El diagnóstico de TEA en adultos puede abrir la puerta a recursos y apoyos específicos que mejoren su calidad de vida. Estos pueden incluir terapias orientadas a desarrollar habilidades sociales, estrategias para manejar la ansiedad, y ajustes razonables en el entorno laboral o académico. Al identificar las áreas en las que se necesita apoyo, el cribaje facilita la creación de un plan de acción personalizado que puede aliviar muchas de las dificultades que la persona ha enfrentado.

1. Reducción del Estrés y la Ansiedad:

• Vivir con la sensación de ser diferente sin una explicación clara puede generar altos niveles de estrés y ansiedad. Las personas pueden sentirse incomprendidas o incluso culpables por no cumplir con las expectativas sociales. El cribaje para TEA ofrece una explicación basada en evidencia, que puede ayudar a reducir la autocrítica y el estrés asociado, proporcionando una base para el desarrollo de estrategias de afrontamiento más efectivas.

1. Mejor Comprensión por Parte de la Familia y el Entorno:

• A menudo, los familiares y amigos cercanos pueden observar comportamientos o reacciones en el adulto que parecen atípicos o difíciles de entender. Un diagnóstico de TEA puede ayudar a estos allegados a comprender mejor las necesidades y desafíos del individuo, promoviendo un entorno de mayor apoyo y empatía. Esta comprensión también puede reducir conflictos y mejorar las relaciones interpersonales.

1. Planeación a Futuro:

• Conocer un diagnóstico de TEA puede ser fundamental para planificar el futuro. Esto incluye no solo la gestión de la vida diaria, sino también la planificación de la carrera profesional, las relaciones personales y el bienestar a largo plazo. Un diagnóstico claro permite a la persona y a su entorno tomar decisiones informadas que favorezcan una vida más equilibrada y satisfactoria.

Recomendaciones Finales

Para aquellos adultos que se sienten identificados con la necesidad de un cribado para TEA, es importante seguir algunos pasos clave:

1. Buscar Asesoramiento Profesional: Si sospechas que puedes estar en el espectro autista, el primer paso es consultar con un profesional de la salud mental especializado en trastornos del neurodesarrollo. Un psicólogo o psiquiatra con experiencia en TEA podrá realizar una evaluación completa y ofrecer un diagnóstico basado en evidencia.
2. Educarse sobre el TEA: Conocer más sobre el TEA y cómo se manifiesta en adultos puede ser útil para entender mejor tus propios síntomas. Existen numerosos recursos disponibles, desde libros y artículos hasta grupos de apoyo en línea que pueden proporcionar información y compartir experiencias.
3. Hablar con la Familia y Amigos Cercanos: Si decides realizar un cribado, es útil compartir tus pensamientos y preocupaciones con personas de confianza. Su perspectiva puede aportar información valiosa al proceso de evaluación y, en caso de un diagnóstico positivo, ellos podrán ofrecerte el apoyo necesario.
4. Prepararse para el Proceso de Evaluación: El cribaje para TEA implica varias etapas, incluidas entrevistas clínicas, cuestionarios y, en algunos casos, observaciones de comportamiento. Prepárate para ser honesto y abierto sobre tus experiencias y dificultades, ya que esto ayudará a los profesionales a ofrecerte el mejor asesoramiento.
5. Tener Paciencia y Mantener una Mente Abierta: El proceso de cribado y diagnóstico puede llevar tiempo, y los resultados pueden ser complejos. Es importante mantener una mente abierta y estar dispuesto a explorar diferentes formas de apoyo y tratamiento, independientemente del resultado.

Conclusión

El cribaje para el Trastorno del Espectro Autista en adultos es una herramienta poderosa para quienes buscan comprender mejor sus diferencias y desafíos. Obtener un diagnóstico claro no solo proporciona respuestas, sino que también abre puertas a un mayor autoconocimiento, aceptación y recursos que pueden mejorar significativamente la calidad de vida. Si sientes que podrías estar en el espectro autista, no dudes en dar el paso hacia una evaluación. El camino hacia la comprensión y el bienestar puede comenzar con un simple cribaje.

---

Sobre el Autor:

Mario López Sánchez; es psicólogo y psicoterpeuta. Si te identificas tras haber leído este artículo, puedes solicitar ayuda a través del email: psicologoext@gmail.com, o en el TLf 633322559. Ofrecemos un primer cribaje que te ayudará a tomar decisiones sobre la continuación o no de pruebas en un entorno multicompetencial.