🧠 Síntomas extraños de la Ansiedad Generalizada
Autor: Mario López Sánchez, Psicólogo-Psicoterapeuta
Aunque la ansiedad generalizada (TAG) suele asociarse a preocupaciones excesivas, insomnio, fatiga o tensión muscular, existen síntomas poco conocidos o malinterpretados, que pueden llevar a consultas médicas innecesarias, diagnósticos erróneos y a una mayor angustia del paciente. Estos síntomas están bien documentados en la literatura clínica, especialmente en los trastornos somatomorfos y de conversión.
1. Parestesias caprichosas (hormigueos extraños y cambiantes)
Descripción: Sensaciones de pinchazos, descargas eléctricas o ardor en zonas poco comunes como la lengua, los genitales o el cuero cabelludo.
Explicación: Aunque suelen asociarse a causas neurológicas, muchas veces son síntomas somáticos de la ansiedad, relacionados con hipervigilancia corporal.
Literatura: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), sección de Trastorno de síntomas somáticos.
2. Disfagia psicógena («nudo en la garganta»)
Descripción: Sensación de que no se puede tragar saliva o alimentos, sin causa física detectable.
Explicación: Puede confundirse con problemas neurológicos o tumorales. Suele aparecer en crisis de ansiedad o situaciones de estrés intenso.
Casos clínicos: Registrado en múltiples estudios sobre globus hystericus (trastorno de conversión).
3. Cambios visuales momentáneos
Descripción: Visión borrosa, sensación de ver en túnel, hipersensibilidad a la luz o «manchas» flotantes que aparecen en situaciones de ansiedad.
Explicación: El sistema nervioso autónomo altera el flujo sanguíneo ocular y la respuesta pupilar.
Literatura: Se ha documentado en revisiones sobre trastornos funcionales de la visión (neurooftalmología).
4. Sensación de movimiento interno (vibración o “temblor interior”)
Descripción: El paciente siente que tiembla por dentro, sin que haya ningún temblor visible.
Explicación: Relacionado con una activación excesiva del sistema nervioso simpático y con fenómenos de somatización.
Casos registrados: Descritos por neurólogos y psiquiatras como «síndrome de temblor subjetivo».
5. Disnea paradójica sin anomalía pulmonar
Descripción: Sensación de falta de aire o incapacidad para hacer una inspiración completa, especialmente en reposo.
Explicación: La hiperventilación crónica por ansiedad produce alcalosis respiratoria y una sensación subjetiva de asfixia.
Literatura: Incluido en estudios de disnea psicógena y trastorno de pánico.
6. Dolores erráticos que migran
Descripción: Dolor abdominal hoy, dolor de espalda mañana, cefaleas el siguiente día… siempre cambiantes y sin patrón médico claro.
Explicación: Somatización de conflictos psíquicos no elaborados.
Clasificación: Trastorno de síntomas somáticos (DSM-5).
7. Trastornos del habla o del tono vocal
Descripción: Afonía súbita, habla entrecortada, bloqueos en el lenguaje sin lesión neurológica.
Explicación: Forma de conversión histérica (trastorno neurológico funcional).
Casos históricos: Documentados desde Freud y Charcot.
8. Incontinencia emocional desproporcionada
Descripción: Llanto o risa súbita e inmotivada, que no responde a una emoción real.
Explicación: Desregulación del sistema límbico en situaciones de ansiedad extrema o trauma.
Importancia clínica: Suele confundirse con síntomas neurológicos o trastornos del estado de ánimo.
9. Síntomas urológicos inexplicables
Descripción: Urgencia miccional frecuente sin infección, sensación de presión en la vejiga o incapacidad para orinar en público.
Explicación: Activación simpática que interfiere con el sistema nervioso parasimpático.
Casos clínicos: Frecuentes en personas con fobia social o agorafobia.
10. Pérdidas de memoria tipo «niebla mental» (brain fog)
Descripción: Incapacidad para recordar tareas simples, desorientación pasajera o errores absurdos (como olvidar el camino a casa).
Explicación: La ansiedad crónica deteriora la atención y el funcionamiento del hipocampo.
Relevancia clínica: Se suele confundir con deterioro cognitivo leve o demencia precoz.
11. Alucinaciones táctiles o auditivas no psicóticas
Descripción: Sentir que algo roza la piel, oír ruidos breves (como zumbidos, pasos) sin fuente externa.
Explicación: Hipervigilancia sensorial y microalucinaciones por ansiedad extrema.
Distinción: No cumplen criterios de psicosis; desaparecen con tratamiento ansiolítico.
12. Rigidez muscular en zonas inusuales
Descripción: Bloqueo de la mandíbula, tensión en la lengua, cuello rígido o sensación de cabeza «acartonada».
Explicación: Forma somática de la tensión muscular asociada al trastorno de ansiedad generalizada.
Fuentes consultadas:
American Psychiatric Association. (2013). DSM-5.
Lipowski, Z. J. (1988). Somatization: The concept and its clinical application.
Stone, J., & Carson, A. (2015). Functional neurologic symptoms: assessment and treatment.
Escudero, J., & Pérez-Sola, V. (2018). Trastornos psicosomáticos y de somatización. Revista de Psiquiatría Clínica.
Casos clínicos diversos en PubMed, ScienceDirect y Medscape.
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