Categoría: Ciencia
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El ansiolítico de emergencia
🍋 ¿Un chute de ácido contra el pánico? La Ciencia de lo inesperado Si me hubieran preguntado hace diez años si un simple caramelo podría ayudar a una persona en medio de un ataque de pánico, probablemente habría sonreído y recomendado técnicas de respiración. Pero, como en muchos campos, las cosas han evolucionado. Los últimos…
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La Naturaleza es el mejor antidepresivo
Está más que demostrado que el contacto con la naturaleza mejora nuestras funciones, tanto a nivel físico como cognitivo. Un paseo por el bosque, caminar con consciencia del lugar que ocupamos en el mundo, apreciar la belleza de los detalles, de las cosas pequeñas; una flor, el sonido de la hierva o de las hojas…
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¿La depresión podría contagiarse? Una respuesta que no va a gustarte
Imagínese que las emociones fueran como una señal de Wi-Fi, siempre activas y transmitiendo. Cuando alguien a nuestro alrededor está triste o deprimido, ¿podríamos, sin darnos cuenta, sintonizar esa señal y empezar a sentirnos igual? Aunque suene a ciencia ficción o a misticismo, la neurociencia moderna sugiere que sí, la depresión puede «contagiarse» emocionalmente. Esto…
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Vendedor de medicina preventiva
Situación típica:Un médico aparece en Tik Tok advirtiendo que, aunque te encuentres sano, a veces una resonancia magnética a tiempo podría salvarte la vida, ya que es la única forma de detectar determinadas patologías tanto cardio vasculares como oncológicas antes de que den síntomas, o que generen un evento mortal instantáneo. Entonces la ansiedad se…
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La verdad detrás de los Ultraprocesados
¡Hola a todos! 👋 Hoy quiero compartir con vosotros un documento crucial que he preparado, donde abordo un tema que afecta directamente nuestra salud y bienestar: los alimentos ultraprocesados. En el PDF que os presento, he recopilado un resumen impactante sobre las graves consecuencias que el consumo diario de estos productos tiene para nuestra salud.…
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La Ilusión de Frecuencia (Fenómeno Baader-Meinhof)
El truco de la percepción cotidiana ¿Alguna vez te ha sucedido que, después de aprender una palabra nueva o de comprar un objeto específico, parece que lo encuentras por todas partes? Esta experiencia, que a menudo se siente como una curiosa coincidencia, es un sesgo cognitivo común conocido como la Ilusión de Frecuencia o, popularmente,…
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¿Por qué somos supersticiosos?
La superchería vuelve con fuerza. Tarot, astrología, videntes y faunas varias pueblan las redes con mucho, mucho éxito. Obviamente más éxito del que deberían tener, si atendiéramos a la premisa fundamental de que el ser humano es una entidad biológica inteligente. Pues no, no somos ni inteligentes ni racionales. Al menos no «per se». Sin…
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La extraña conexión entre la mente y el cuerpo
🧠 ¿Qué es un Trastorno de Conversión? ✍️ Por Mario López Sánchez, psicólogo psicoterapeuta Introducción Imagínate a una persona que pierde la capacidad de caminar sin que exista ninguna lesión física. O a alguien que se queda sin voz, sin que sus cuerdas vocales tengan daño alguno. No es simulación, ni fingimiento. Es una realidad…
PSICO 