Categoría: Ciencia
-
Cosas raritas que también provoca la ansiedad
🧠 Síntomas extraños de la Ansiedad Generalizada Autor: Mario López Sánchez, Psicólogo-Psicoterapeuta Aunque la ansiedad generalizada (TAG) suele asociarse a preocupaciones excesivas, insomnio, fatiga o tensión muscular, existen síntomas poco conocidos o malinterpretados, que pueden llevar a consultas médicas innecesarias, diagnósticos erróneos y a una mayor angustia del paciente. Estos síntomas están bien documentados en…
-
Olas de calor y salud mental
🌡️ Los efectos poco conocidos del cambio climático en España: una amenaza también para la mente “Las olas de calor que golpean actualmente a España podrían tener consecuencias más graves de lo previsto, afectando no solo a la salud física, sino también al bienestar mental. Un estudio reciente revela que la exposición prolongada a temperaturas…
-
Los 6 hábitos que harán que merezca la pena.
La segunda mitad de la vida, entendida no solo como un periodo cronológico sino como un viraje existencial, representa una oportunidad de transformación profunda. Es el momento en el que el cuerpo comienza a hablar con más insistencia, en el que las pérdidas –de vitalidad, relaciones o ilusiones– nos obligan a replantear el sentido de…
-
PODCAST (Ansiedad)
Hoy os traigo el «audio resumen» del último Cursillo sobre la Ansiedad en el siglo XXI. Descarga y escucha. Quizá pueda interesarte. Para acceder a contenidos exclusivos, no olvides suscribirte. AUDIO:
-
Criar un hijo en el siglo XXI
«El Desafío» es mi primer libro, que se adentra en la psicología del desarrollo y profundiza en un tema inquietante: ¿Qué demonios está pasando con nuestros hijos? Los problemas de conducta ya no se limitan a la temida “edad del pavo”: se multiplican como gremlins mojados y, para colmo, aparecen a edades cada vez más…
-
El oído ansioso
Por muy extraño que pueda parecerte, un enfoque integrador que abarque la otorrinolaringología, la neurología y la psiquiatría, puede confirmar que la ansiedad tiene un impacto significativo en el oído y el sistema auditivo, manifestándose a través de una variedad de síntomas. La conexión reside en cómo el estrés y la ansiedad afectan al sistema…
-
Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM): Estado Actual de la Investigación
Un tema controvertido del que pocos quieren hablar en términos científicos, pero que creo merece la pena analizar con todo el rigor posible, sin caer ni en el materialismo más radical ni en el misticismo. Les ofrezco esta breve investigación, que seguro les aportará un conocimiento denso y fundamentado. Introducción Las experiencias cercanas a la…
-
¡Descubre cómo funciona realmente la ansiedad y aprende a superarla!
¿Alguna vez te has sentido atrapado por tus propios pensamientos o te has preguntado por qué la ansiedad parece llegar sin avisar? ¿Quieres entender mejor cómo actúa tu mente y tu cuerpo frente al estrés diario? ¡Esta es tu oportunidad de sumergirte en un curso diseñado específicamente para ti! Ya está disponible el nuevo Curso…
PSICO 