Categoría: Mi Opinión
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El ansiolítico de emergencia
🍋 ¿Un chute de ácido contra el pánico? La Ciencia de lo inesperado Si me hubieran preguntado hace diez años si un simple caramelo podría ayudar a una persona en medio de un ataque de pánico, probablemente habría sonreído y recomendado técnicas de respiración. Pero, como en muchos campos, las cosas han evolucionado. Los últimos…
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La Naturaleza es el mejor antidepresivo
Está más que demostrado que el contacto con la naturaleza mejora nuestras funciones, tanto a nivel físico como cognitivo. Un paseo por el bosque, caminar con consciencia del lugar que ocupamos en el mundo, apreciar la belleza de los detalles, de las cosas pequeñas; una flor, el sonido de la hierva o de las hojas…
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¿La depresión podría contagiarse? Una respuesta que no va a gustarte
Imagínese que las emociones fueran como una señal de Wi-Fi, siempre activas y transmitiendo. Cuando alguien a nuestro alrededor está triste o deprimido, ¿podríamos, sin darnos cuenta, sintonizar esa señal y empezar a sentirnos igual? Aunque suene a ciencia ficción o a misticismo, la neurociencia moderna sugiere que sí, la depresión puede «contagiarse» emocionalmente. Esto…
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Vendedor de medicina preventiva
Situación típica:Un médico aparece en Tik Tok advirtiendo que, aunque te encuentres sano, a veces una resonancia magnética a tiempo podría salvarte la vida, ya que es la única forma de detectar determinadas patologías tanto cardio vasculares como oncológicas antes de que den síntomas, o que generen un evento mortal instantáneo. Entonces la ansiedad se…
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La verdad detrás de los Ultraprocesados
¡Hola a todos! 👋 Hoy quiero compartir con vosotros un documento crucial que he preparado, donde abordo un tema que afecta directamente nuestra salud y bienestar: los alimentos ultraprocesados. En el PDF que os presento, he recopilado un resumen impactante sobre las graves consecuencias que el consumo diario de estos productos tiene para nuestra salud.…
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Notizen zur Psychologie: Die Angst als kollektives Phänomen
Originalartikel auf Spansich, enthalten in diesem Blog: https://mmaypsi.org/2025/05/18/apuntes-de-psicologia-la-ansiedad-como-fenomeno-colectivo/ Angst als eines der häufigsten psychischen Störungen in der Gegenwartsgesellschaft:Angst ist eine der am weitesten verbreiteten psychischen Störungen in der zeitgenössischen Gesellschaft. Traditionell wurde sie aus einer individuellen Perspektive betrachtet, wobei der Fokus auf biologischen, kognitiven Faktoren oder persönlichen Erfahrungen lag. Eine tiefere Betrachtung zeigt jedoch, dass…
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¿Por qué somos supersticiosos?
La superchería vuelve con fuerza. Tarot, astrología, videntes y faunas varias pueblan las redes con mucho, mucho éxito. Obviamente más éxito del que deberían tener, si atendiéramos a la premisa fundamental de que el ser humano es una entidad biológica inteligente. Pues no, no somos ni inteligentes ni racionales. Al menos no «per se». Sin…
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El Síndrome del Niño Rico
Cuando la abundancia mal entendida desestructura el Desarrollo Emocional Por Mario López Sánchez, Psicólogo-Psicoterapeuta Introducción El llamado síndrome del niño rico ha sido tradicionalmente asociado con familias de alto poder adquisitivo. Sin embargo, cada vez más psicólogos observamos que estas dinámicas no son exclusivas de los sectores económicamente privilegiados. La presencia de actitudes permisivas, gratificación…
PSICO 