Categoría: Psicoeducación
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Vendedor de medicina preventiva
Situación típica:Un médico aparece en Tik Tok advirtiendo que, aunque te encuentres sano, a veces una resonancia magnética a tiempo podría salvarte la vida, ya que es la única forma de detectar determinadas patologías tanto cardio vasculares como oncológicas antes de que den síntomas, o que generen un evento mortal instantáneo. Entonces la ansiedad se…
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La verdad detrás de los Ultraprocesados
¡Hola a todos! 👋 Hoy quiero compartir con vosotros un documento crucial que he preparado, donde abordo un tema que afecta directamente nuestra salud y bienestar: los alimentos ultraprocesados. En el PDF que os presento, he recopilado un resumen impactante sobre las graves consecuencias que el consumo diario de estos productos tiene para nuestra salud.…
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Dependencia emocional
Una peligrosa adicción explicada en poco más de 2 minutos. Se te gusta el vídeo, no olvides suscribirte a mi canal para ayudarme a seguir creando contenido similar.
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La Ilusión de Frecuencia (Fenómeno Baader-Meinhof)
El truco de la percepción cotidiana ¿Alguna vez te ha sucedido que, después de aprender una palabra nueva o de comprar un objeto específico, parece que lo encuentras por todas partes? Esta experiencia, que a menudo se siente como una curiosa coincidencia, es un sesgo cognitivo común conocido como la Ilusión de Frecuencia o, popularmente,…
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El Síndrome del Niño Rico
Cuando la abundancia mal entendida desestructura el Desarrollo Emocional Por Mario López Sánchez, Psicólogo-Psicoterapeuta Introducción El llamado síndrome del niño rico ha sido tradicionalmente asociado con familias de alto poder adquisitivo. Sin embargo, cada vez más psicólogos observamos que estas dinámicas no son exclusivas de los sectores económicamente privilegiados. La presencia de actitudes permisivas, gratificación…
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La extraña conexión entre la mente y el cuerpo
🧠 ¿Qué es un Trastorno de Conversión? ✍️ Por Mario López Sánchez, psicólogo psicoterapeuta Introducción Imagínate a una persona que pierde la capacidad de caminar sin que exista ninguna lesión física. O a alguien que se queda sin voz, sin que sus cuerdas vocales tengan daño alguno. No es simulación, ni fingimiento. Es una realidad…
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Cosas raritas que también provoca la ansiedad
🧠 Síntomas extraños de la Ansiedad Generalizada Autor: Mario López Sánchez, Psicólogo-Psicoterapeuta Aunque la ansiedad generalizada (TAG) suele asociarse a preocupaciones excesivas, insomnio, fatiga o tensión muscular, existen síntomas poco conocidos o malinterpretados, que pueden llevar a consultas médicas innecesarias, diagnósticos erróneos y a una mayor angustia del paciente. Estos síntomas están bien documentados en…
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Los 6 hábitos que harán que merezca la pena.
La segunda mitad de la vida, entendida no solo como un periodo cronológico sino como un viraje existencial, representa una oportunidad de transformación profunda. Es el momento en el que el cuerpo comienza a hablar con más insistencia, en el que las pérdidas –de vitalidad, relaciones o ilusiones– nos obligan a replantear el sentido de…
PSICO 