Etiqueta: ansiedad
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El ansiolítico de emergencia
🍋 ¿Un chute de ácido contra el pánico? La Ciencia de lo inesperado Si me hubieran preguntado hace diez años si un simple caramelo podría ayudar a una persona en medio de un ataque de pánico, probablemente habría sonreído y recomendado técnicas de respiración. Pero, como en muchos campos, las cosas han evolucionado. Los últimos…
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Olas de calor y salud mental
🌡️ Los efectos poco conocidos del cambio climático en España: una amenaza también para la mente “Las olas de calor que golpean actualmente a España podrían tener consecuencias más graves de lo previsto, afectando no solo a la salud física, sino también al bienestar mental. Un estudio reciente revela que la exposición prolongada a temperaturas…
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Guía sobre «El Desafío»
¿Quieres saber cuales son los interrogantes fundamentales que aborda el libro «El Desafío» antes de decidirte por su compra? Ahora puedes escuchar un resumen de Audio, que aborda los puntos más interesantes. ENLACES PARA SU COMPRA: “El desafío” está disponible en Amazon, versión Ebook para Mexico, España, EEUU y Alemania. Ebook: Mexico: https://www.amazon.com.mx/dp/B0FF9LL8TK España: https://www.amazon.es/dp/B0FF9LL8TK…
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PODCAST (Ansiedad)
Hoy os traigo el «audio resumen» del último Cursillo sobre la Ansiedad en el siglo XXI. Descarga y escucha. Quizá pueda interesarte. Para acceder a contenidos exclusivos, no olvides suscribirte. AUDIO:
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El oído ansioso
Por muy extraño que pueda parecerte, un enfoque integrador que abarque la otorrinolaringología, la neurología y la psiquiatría, puede confirmar que la ansiedad tiene un impacto significativo en el oído y el sistema auditivo, manifestándose a través de una variedad de síntomas. La conexión reside en cómo el estrés y la ansiedad afectan al sistema…
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Apuntes de Psicología: La Ansiedad como fenómeno colectivo
La ansiedad es uno de los trastornos mentales más prevalentes en la sociedad contemporánea. Tradicionalmente, se ha abordado desde una perspectiva individual, centrándose en factores biológicos, cognitivos o experiencias personales. Sin embargo, una mirada más profunda revela que la ansiedad podría tener raíces mucho más amplias, arraigadas en determinantes sociales y colectivos. ¿Podría nuestro propio…
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¡Descubre cómo funciona realmente la ansiedad y aprende a superarla!
¿Alguna vez te has sentido atrapado por tus propios pensamientos o te has preguntado por qué la ansiedad parece llegar sin avisar? ¿Quieres entender mejor cómo actúa tu mente y tu cuerpo frente al estrés diario? ¡Esta es tu oportunidad de sumergirte en un curso diseñado específicamente para ti! Ya está disponible el nuevo Curso…
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Niños con ansiedad, conducta disruptiva y gritos desaforados…¿Qué les pasa?
Es una obviedad que el comportamiento infantil siempre ha tenido unas especiales características relacionadas con la poca tolerancia a la frustración y la dificultad en el control de las emociones. Ahora bien, esas conductas fruto del lento desarrollo cortical de nuestra especie (probablemente producto del enorme tamaño de nuestro lóbulo frontal con respecto al resto…
PSICO 